Выход есть

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Выход есть > Записи друзей


Записи все / пользователей / сообществ
кратко / подробно
суббота, 29 сентября 2018 г.
Knox. 18:31:48
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 25 сентября 2018 г.
2 недели похода на тренировки и... Jane Toxic 11:18:22
2 недели похода на тренировки и слежка за питанием, не всегда находится время на прием пищи и что-то с этим надо делать. А пока - 3 кг.
Ездила на выходные на соревы и т.к я давно не лазала, сделала для себя вывод, что пролезла прекрасно трассы 5 из 8 трасс и не тупила на связках еще. Налазаться так, чтоб дрожали руки и были в кровь - сделано.
Народу было много. С напарникам по связкам прям сработались вообще и выкручивались, как могли..
Эти дни на скалах пролетели незаметно. Появилось сильное желание дальше работать над собой.
И надеюсь, что к сборам подготовлюсь мартовским, если решу проблему с бабками еще или сможет кто выручить меня снаряжением.
Так уж вышло, что с Женей эти выходные не удалось провести и встреча с ним нереально порадовала и что после его поездки с ним все хорошо.
А теперь привет рабочим будням и дальнейшим тренировкам. После соревы не до конца восстановилась и вчера было мучительно поднимать эти железки, но я смогла, что приперлась домой, впихала в себя творог и уснула и опять не доела норму каллорий, что и пофиг. х) Поле тренировок мало хочется есть вообще.
Подробнее…­­ ­­­­
суббота, 8 сентября 2018 г.
Обалдеваю, как быстро неделя... Jane Toxic 16:54:19
Обалдеваю, как быстро неделя пролетела. Ощущаю себя довольно-таки легко, после походов в зал, чувствую, как активировались те мышцы, которые не использую в том ж велосипеде и т.д. При этом подобрана индивидуальна тренировка для того, чтоб это помогло мне развиваться в скалолазание, сегодня была первая самостоятельная тренировка по программе и время летит реально незаметно в зале, ощущаю лишь приятную усталость в мышцах и легкость эту, ничего лишнего. Подкорректировала питание и урезала сладкого, оставив только в приоритете горький шоколад и фрукты. Х)
Пока тренер мотивирует и поддерживает в моих начинаниях, что весьма здорово, с меня не пытаются стянуть денег за это все дело и помогают на максимум, чтоб выполняла все правильно и дают вполне полезные советы, ну и конечно общения, как со своим, что я обожаю. А мне и проще пообещать кому-то, что изменю себя и это дает толчок мотивации, чтоб как можно быстрее это приблизить и не сдаться на пол пути, если произойдет какой застой.
Естественно меня и поддерживает во всем этом еще и Женя, ну и Махинс, которая ходит к тому ж тренеру и потом мы вместе просто обмениваемся опытом после тренировок и это тоже помогает в тренировках. Ну а другие говорят наоборот, что менять ничего не надо, все и так прекрасно, но нет, меня это не устраивает и надо что-то с этим делать. : )
Наконец-то сделан второй шаг и я не боюсь людей в зале, т.к поняла всем наплевать на тебя и никто не пытается над тобой смеяться, лишь потому что ты только начал и опыта маловато обращения со всем этим железом...
вторник, 4 сентября 2018 г.
Лучше Агарио tolxy.com
Быстрее, динамичнее, прикольнее!
Заставила-таки себя начать ходить в... Jane Toxic 19:52:22
Заставила-таки себя начать ходить в зал, блин, правда так затратно по началу с этими индивидуальными тренировками. По скорей б составить программу и самой начать заниматься. Удивляет, что так много красивых людей в теле, оказывается, у нас есть. Пока ловлю странные взгляды на себе. : D
Начала заниматься на руки, посмотрим, что и как будет. Вроде тренер вполне милый и понятно объясняет что и как делать.
воскресенье, 26 августа 2018 г.
Сидели вчера как-то у костра и праздновали день рождение Махинс. Самое... Jane Toxic 19:26:49
Сидели вчера как-то у костра и праздновали день рождение Махинс. Самое классное - это то, как организовались, гитара, еда, тортики, общая тема разговора, в которой участвуют все и скучающих нет и природа, лес, треск костра, шум быстрой реки Солзы. Как я по этому скучала. Все-таки месяц вкалывать, это не просто дома сидеть, по всему движу соскучиться успеваешь. Столько сразу желания появляется готовиться к тренировочным сборам и сама мотивация выступает в том, что есть люди, которые сами склоняют к тому, чтоб получить разряд по альпинизму и свой первый значок и таких людей я ценю... Да, возможно будет сложно, но всегда интересно обзавестить недостижимой, казалось бы, целью. С сентября у меня только получится заняться собой, а в плане конкретно, это подкорректировать тело, избавиться от лишнего и укрепить проблемные руки, которые как раз-таки очень нужны. Конечно ж, с собой будет великий мотиватор, как сама Махинс и ее друзья, готовые составить план по тренировкам и питанию и дальше двигаться по плану будет уже проще. Измениться до неузнаваемости - шаг 2, как говориться, самое сложное я проделала уже и остается корректировка и тот момент, когда изъяна немного, но он есть и это исправит еще более хардовые тренировки. После кучи работ я еще успела усохнуть, но это не то, что хотелось бы... В городе все равно делать нечего, а пеших походов по лесу еще будет много, по крайней мере цель до Перта я себе определила, самое классное, что я все-таки за этот год неплохо так обзавелась базовым снаряжением, а не как в прошлом году было, что обувь неудачная, нет спальников или рюкзака, теперь это есть и в лайтовый поход мне не сложно отправиться с друзьями, с которыми не пропадешь и топор с собой возьмут и дозу этого позитива, который заряжает, все ж туристы это не те обычные люди, которые окружают меня на работе или в любом другом месте...


Выход есть > Записи друзей

читай на форуме:
меня прёт >< ведь сегодня в школу...
неко ддля рабства нужна
пройди тесты:
Имя твоево парня
..........
Оплата №3
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх